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初回体験トレーニングにお越しいただきありがとうございました!

  • 執筆者の写真: 錦糸町 CheerupGym
    錦糸町 CheerupGym
  • 8月22日
  • 読了時間: 2分

更新日:9月11日

こんにちは!


東京都大田区、JR京浜東北線大森駅東口徒歩6分の駅近パーソナルジム【Cheerup Gym-大森】

 チェアアップジム大森のためです!

パーソナルトレーナー:ため
パーソナルトレーナー:ため

本日午前中は初回体験トレーニングでした!


体験内容は「美尻トレーニング」8月限定のクーポンでのご予約をいただきました♪



カウンセリングをさせていただき、早速トレーニング!ご自身でフィットネスクラブに通われているのですが、効果を実感できず、パーソナルの体験に足を運んでくださいました。



まずはお尻と脚の硬さをチェックします!

(まあまあ硬くてやりがいを感じました)


スミスマシン/スクワット
スミスマシン/スクワット

トレーニングはお尻・脚・クビレ作りの3種目を体験していただきました。どれも初めてと言いつつ、身体のコントロールがとても上手でフォームをしっかり作りトレーニングしていただきことができました☆


美しいフォームでトレーニングしていただけると私も嬉しくなります!


チェアアップジムのマシン
チェアアップジムのマシン

今回の体験でお越しいただいたお客様へのフィードバックとしては

◎お尻~脚の柔軟性向上が必要

◎身体のコントロールができる

◎重量は持てそうなので、しっかりトレーニングOK!



これからのトレーニングとしては

◎お尻脚のストレッチ

◎ウェイトトレーニング

◎身体ラインを美しく見せるためのクビレ作り

◎時間があればお腹、背中

を行ってく流れになります。



効果を実感していただけるトレーニングと、ストレッチの重要性もしっかりご理解いただけ、やればできるポテンシャルをお持ちの方でした♪大森・蒲田・大井町・平和島・大森海岸でジムをお探しの方はぜひチェアアップジム大森へお越しください!



地域の皆さんにいつまでも元気で健康に笑顔でいていただくため、私たちチェアアップジムは心身ともに健やかになれる場所を目指してまいります。



チェアアップジム大森では初回体験レッスンを無料でご案内中!

オススメクーポンをチェック!


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